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Kokosnuss in der Ernährung

Das ist drin: Die Kokosnuss besteht zu etwa 45 % aus Wasser, enthält etwa 36 % Fett, 9 % Ballaststoffe, knapp 4,8 % Kohlenhydrate, 4 % Eiweiß und 1,2 % Mineralstoffe und Vitamine. Enthalten sind sowohl fettlösliche Vitamine wie Vitamin E, als auch wasserlösliche Vitamine wie…

Nach der Völlerei ist vor der Völlerei

Der Countdown läuft, die Uhr schlägt 12 und gemeinsam stoßen wir auf ein neues und erfolgreiches Jahr an. Hierzulande und auch in vielen anderen Ländern wird der Jahreswechsel so begangen. Die damit verbundenen Silvesterbräuche variieren jedoch von Land zu Land. Dass das neue Jahr viel Glück bringen und…

Nach der Völlerei ist vor der Völlerei

Der Countdown läuft, die Uhr schlägt 12 und gemeinsam stoßen wir auf ein neues und erfolgreiches Jahr an. Hierzulande und auch in vielen anderen Ländern wird der Jahreswechsel so begangen. Die damit verbundenen Silvesterbräuche variieren jedoch von Land zu Land. Dass das neue Jahr viel Glück bringen und…